Cá chẽm phi lê thịt ngọt như cá hồi nhưng rẻ và dễ mua hơn, món cá chẽm áp chảo hợp với các bữa tiệc họp mặt gia đình hoặc bạn bè.

	Cá chẽm áp chảo: Thăng hoa món cá

* Nguyên liệu gồm có:

- Cá chẽm: 250g
- Hạt ngũ cốc: 20g
- Xúc xích chorizo: 10g
- Cà chua: 150g
- Hành tây: 10g
- Bông atisô: ½ (một phần hai) cây
- Mực tươi: 50g
- Bột cà ri: 5g

Cá chẽm áp chảo

* Cách chế biến:

- Nấu hạt ngũ cốc  trong nước dùng cá.
- Cắt khúc xúc xích chorizo cỡ hạt bắp, cho vào hạt ngũ cốc đã nấu chín và thêm vào cà chua cắt hạt lựu và hành tây xào.
- Tẩm  bột cà ri lên mực và đem chiên.
- Cá chẽm và atisô áp chảo.

Bài: Du Miên
Ảnh: Đào Ngọc Thạch


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá, cá chẽm, áp chảo, cá chẽm áp chảo, món Tây, hải sản

treo nước bông bụp giấm ăm thưc cach làm cơm nắm muoi tom rang bun bo hue hẹ CÃƒÆ nuc xa lach tom luu ngon Kho thit thạch rau câu trái dừa món ngọt am thưc Banh canh Banh cung thịt bò áp chảo sốt nấm vit nuong la gung Khéo tay tỉa thiên nga từ táo món ngon từ tôm cơm trộn ca thu nhat kho chua cay món ăn vặt hấp dẫn cách làm bánh tại nhà com ga sot cay Hướng dẫn những cách đơn giản khử Vịt Mát lòng với bún và gỏi sứa bò nhúng giấm bánh dua Bao tử giảm huyết áp thực phẩm dầu cá trà sinh tố dứa sườn heo nướng tỏi chè sa kê bí ngồi banh bong lan phu si chay nấm nấm đùi gà xào tỏi món ngon pha chế hạt tiêu những món cháo ngon Tôm thịt các món lẩu măng bÃƒÆ nh pancake canh ngao xiu mai cach lam banh nhan sườn rim xào nấm mỡ xuc xich heo mực tươi xào hẹ Cá cơm khô giàu dinh dưỡng trung kho tra đa dạng thực đơn cá mochi de lam mà Šche com canh hai san Cửu hiểu giải nhất mon ngon voi ga tom rim ba roi gừng Banh in móc chìa khóa bánh vị xoài cach lam dau hu hap trung khác thực phẩm mượt tóc sắt protein Nui xào bó canh tom nau nam lÃ Æ chanh tao do nhoi nep may quần bánh xèo hoa tulip Trà Cà phê bánh xác ướp hết cơm ngày mưa boc tom khong dung tay tham cách làm banh rán nhân thịt chè hạt dẻ bún rau củ thịt ngan Mềm xoài kem Dạy Nấu Ăn trẻ con tự làm sợi bún tươi cach lam banh mi cà chua xà lách trộn chua cay nước tương chấm lẩu banh bo cot dua cách làm sinh tố dâu tằm nấu nướng pha nuoc mam sushi cuon cua M峄眂 ga om sa com chien trung ngon trà quất xôi nướng é ºå món ăn ngày Tết CÃƒÆ Món chính bua cơm cuối tuần cach nau mon lau hai san chay Dui ga làm sinh tố Thịt Dê măng tây hạ đường huyết bánh kẹp táo trứng cút lộn mất ngủ de nuong chao